Yazio

Envie de maigrir et de manger sainement, l'application Yazio est là pour vous aider. Grâce à celle-ci, vous allez pouvoir gérer votre journal alimentaire, organiser et suivre vos activités, et perdre du poids efficacement.

Avec Yazio, vous allez devoir dans un premier temps définir vos objectifs (perte de poids, stabilisation, renfort musculaire, etc.), et noter le sport que vous pratiquez ainsi que tout ce que vous avez mangé dans la journée.

En fonctions de ces informations, l'application sera alors en mesure de vous indiquer les calories consommées et brûlées tout au long de votre journée et vous informera si vous êtes dans votre objectif ou non. Vous y trouverez également des recettes saines afin d'élaborer des repas équilibrés ainsi que des conseils pratiques et motivants pour acquérir une meilleure santé.

Enfin, venez télécharger Yazio et son application en toute simplicité via les stores iOS et Android.