Lifesum

Vous avez fait des excès durant les fêtes et vous souhaitez remettre sur pied pour être au top ? Alors l’application Lifesum est faite pour vous. Fonctionnant comme un compteur de calories, celle-ci va vous accompagner tout au long de la journée tant au niveau de l’alimentation que dans le fait de vous motiver à pratiquer plus de sport.

Pour cela, il suffit de vous rendre sur l’interface de Lifesum, et de renseigner certaines informations telles que votre poids, votre taille et votre objectif. À chaque repas, rentrez les ingrédients et la quantité au sein de l’application, celle-ci se chargera alors de calculer le nombre de glucides, protéines et lipides présents dans vos aliments.

Retrouvez LifeSum dans notre sélection : 5 applications gratuites pour compter les calories.

Gratuit dans sa version de base, sachez qu'il est possible de télécharger Lifesum et son application mobile via les stores iOS et Android.