Le retour de l’aérobic
Avec un peu de volonté, vous pourrez ressembler à Elise la prof d’aérobic du site Doctissimo… Pour cela, il va falloir suivre à la lettre les cours vidéo gratuits proposés sur ce site spécialisé dans la santé ! Les exercices sont bien dosés pour les débutants en aérobic. Mais diable, que l’écran est petit ! Pour…