Cat Gatekeeper

Cat Gatekeeper est une petite extension de navigateur, également disponible sous forme d'application de bureau, qui part d'une idée toute simple : quand vous passez trop de temps sur les réseaux sociaux, un chat vient s'installer sur votre écran et vous oblige à faire une pause. Il n'y a ni message culpabilisant, ni statistiques déprimantes, juste un gros chat roux qui occupe toute la surface de votre navigateur pendant quelques minutes, avec un compte à rebours affiché à côté de lui. L'idée est venue d'un développeur japonais, et elle a séduit des centaines de milliers d'internautes en quelques mois à peine.

Cat Gatekeeper s'adresse à toutes les personnes qui ouvrent une application pour deux minutes et s'aperçoivent une heure plus tard qu'elles y sont encore. Plutôt que de vous bloquer complètement l'accès à vos sites préférés, l'extension vous laisse un temps que vous décidez vous-même, puis vous impose un vrai arrêt quand ce temps est écoulé. Les chats qui apparaissent changent d'une fois sur l'autre, ce qui évite l'effet de lassitude des rappels toujours identiques. Le développeur a fait le choix de la douceur plutôt que de la contrainte, et c'est sans doute ce qui explique le succès rapide de l'extension. Ce service ne remplace pas votre volonté, il vous aide simplement à voir passer le temps que vous ne comptiez plus.

Comment utiliser Cat Gatekeeper ?

Une fois l'extension Cat Gatekeeper installée depuis la boutique de votre navigateur, tout se passe dans un petit menu accessible en cliquant sur l'icône en forme de pièce de puzzle, en haut à droite de la fenêtre. Vous y choisissez d'abord la durée de navigation autorisée avant que le chat n'apparaisse, fixée à dix minutes par défaut, puis la longueur de la pause imposée, réglée sur cinq minutes. Ces deux valeurs se modifient librement, de quelques minutes à plusieurs heures selon votre discipline du moment. Vous cochez ensuite les sites à surveiller parmi une liste de grandes plateformes déjà préparées, comme Instagram, TikTok, X, Threads, Reddit, Bluesky ou YouTube, sachant que YouTube et YouTube Shorts peuvent être suivis séparément.

Le compteur ne tourne que lorsque vous regardez réellement l'un de ces sites. Si vous changez d'onglet ou passez à une autre application, il se met en pause et reprend là où il s'était arrêté quand vous revenez, à condition que l'absence ne dépasse pas une demi-heure. Ouvrir la même plateforme dans plusieurs onglets ne permet pas de tricher, puisque le temps est additionné. Le menu affiche d'ailleurs, site par site, combien de minutes vous avez déjà consommées, ce qui donne parfois une petite leçon d'humilité.

Quand le quota est épuisé, le chat surgit en plein écran, y compris par-dessus une vidéo lancée en mode plein écran, et un compte à rebours s'affiche à côté de lui. Recharger la page ou rouvrir le site dans un nouvel onglet ne change rien, la pause continue. Vous pouvez tout de même le congédier en cas d'urgence, soit en maintenant le doigt sur l'écran de pause pendant trois secondes, soit depuis le menu de l'extension, mais l'idée est bien sûr de résister à la tentation. Une fois la pause terminée, le compteur repart de zéro et le cycle recommence.

Cat Gatekeeper existe aussi sous forme d'application de bureau, pensée pour ceux qui oublient de lever les yeux de leur travail. Le principe est inversé : vous définissez un temps de travail et un temps de repos, vous lancez le décompte, et le chat vient interrompre votre session quand la pause est due. Cette version permet d'ajouter la photo de votre propre chat, d'en effacer l'arrière-plan et de lui associer des effets animés. Elle propose également des chats envoyés par des utilisateurs du monde entier, et peut se ranger discrètement dans la barre de menus ou la zone de notification.

Quels sont les OS compatibles avec Cat Gatekeeper ?

L'extension Cat Gatekeeper fonctionne sur Google Chrome, Brave et Firefox, ce qui la rend utilisable sur n'importe quel ordinateur sous Windows, macOS ou Linux équipé de l'un de ces navigateurs.

L'application de bureau, elle, est disponible sur Windows via le Microsoft Store et sur macOS via l'App Store, avec une prise en charge des Mac équipés d'une puce Apple comme des anciens modèles Intel.

Vous pouvez suivre nos liens de téléchargement directs pour télécharger Cat Gatekeeper. Notez qu'une version mobile est annoncée comme étant en préparation, mais elle n'est pas encore proposée au téléchargement.

Cat Gatekeeper est-il gratuit ?

Cat Gatekeeper est entièrement gratuite, aussi bien pour l'extension de navigateur que pour l'application de bureau. Il n'y a ni publicité, ni compte à créer, ni fonctions verrouillées derrière un abonnement. Le code de l'extension est consultable publiquement pour ceux qui souhaitent vérifier son fonctionnement. Le développeur laisse simplement la possibilité de lui offrir un café pour soutenir le projet, sans que cela ne débloque quoi que ce soit.

Quelles sont les alternatives à Cat Gatekeeper ?

StayFocusd est l'une des extensions les plus connues dans ce domaine. Elle vous accorde un temps quotidien sur les sites que vous jugez chronophages, et une fois ce crédit épuisé, ces pages deviennent inaccessibles jusqu'au lendemain. Elle permet de bloquer un site entier, un sous-domaine ou seulement certains contenus, et se montre volontairement intraitable puisqu'il devient impossible de modifier les réglages importants une fois le quota dépassé. StayFocusd est gratuite et vous pouvez la télécharger principalement sur Google Chrome, donc sur Windows, macOS, Linux et ChromeOS.

Time Snatch adopte une approche plus souple. Plutôt que d'interdire complètement les sites distrayants, cette extension vous laisse en profiter pendant une durée que vous fixez vous-même, puis coupe l'accès. Elle est née d'un projet étudiant et a été entièrement repensée récemment avec une interface plus agréable. Time Snatch est gratuite dans sa version de base, avec toutes les fonctions essentielles et un stockage local, tandis qu'un abonnement optionnel ajoute la sauvegarde dans le nuage et la synchronisation entre navigateurs. Elle est disponible sur Chrome, Firefox et Edge, et fonctionne donc sur Windows, macOS et Linux.

AppBlock vise avant tout le téléphone, là où le défilement compulsif fait le plus de dégâts. L'application bloque des applications, des sites, des adresses précises ou même des mots-clés, et permet de créer des profils qui s'activent automatiquement selon l'heure, le jour, le lieu ou le réseau Wi-Fi. Son mode strict rend les blocages très difficiles à contourner, et des rapports détaillés montrent l'évolution de votre temps d'écran. AppBlock est gratuite à télécharger avec une offre premium pour les fonctions avancées, et tourne sur Android et iOS, avec en complément des extensions pour Chrome, Edge et Brave sur ordinateur.