AppBlock

AppBlock est un outil qui permet de réduire le temps passé devant l’écran. Il rend possible la fixation de limites quotidiennes, le blocage de certains sites web et la désactivation des notifications. Vous pouvez par exemple choisir une période précise pendant laquelle les applications et les sites sont bloqués. Ils redeviennent accessibles une fois le délai terminé.

L'app vous donne la possibilité de créer plusieurs profils selon vos besoins. Chaque profil peut avoir ses propres règles et horaires. Un profil peut par exemple se lancer automatiquement lorsque vous arrivez à un endroit précis ou lorsque votre téléphone se connecte à un réseau Wi-Fi choisi. 

AppBlock propose un mode strict qui permet d’éviter de modifier facilement les réglages pendant une période de blocage. Cette fonction peut être utile si vous avez tendance à désactiver vos propres limites. Les réglages sont protégés par code PIN afin d’éviter qu’une autre personne ne modifie les profils ou ne désinstalle l’application.

Comment utiliser AppBlock ?

Commencez par choisir les applications, les sites web, les URL ou certains mots-clés que vous voulez bloquer. Vous pouvez aussi couper leurs notifications pour éviter les interruptions.

Vous pouvez ensuite créer différents profils selon vos besoins. Par exemple, un profil pour le travail, un autre pour les études et un autre pour le sommeil. Pour chaque profil, choisissez les applications à bloquer et fixez une durée d’utilisation. Vous pouvez aussi programmer des horaires précis, comme les heures de travail ou de cours.

AppBlock peut fonctionner automatiquement selon l’heure, le jour, le lieu ou le réseau Wi-Fi auquel vous êtes connecté. Les restrictions s’activent une fois le profil configuré, sans avoir à les lancer à chaque fois. L’application permet aussi de fixer une limite quotidienne pour chaque application ou site. Vous pouvez par exemple autoriser seulement 20 minutes de réseaux sociaux pendant la journée. Les notifications bloquées sont conservées dans une liste pour pouvoir les consulter plus tard.

AppBlock propose un mode liste blanche. Il permet de bloquer presque toutes les applications et de garder uniquement celles dont vous avez besoin. Un blocage rapide est également disponible pour couper les distractions en quelques secondes. AppBlock peut aussi bloquer les contenus pour adultes. Cette option peut servir à limiter l’accès à certains sites, dans le cadre d’un contrôle parental. L’application permet aussi de suivre votre temps passé sur les applications et les sites grâce à des rapports d’utilisation.

Si vous avez tendance à désactiver vos propres limites, le mode Strict rend les blocages plus difficiles à modifier. La fonction Cooldown et l’approbation par une autre personne peuvent également vous aider à respecter vos règles.

Quels sont les OS compatibles avec AppBlock ?

AppBlock fonctionne sur Android et iOS. Elle est compatible principalement avec les smartphones et tablettes sous Android 9 et plus, les iPhone et les iPad (à partir d'iOS 17.0), mais aussi avec les Apple Watch. Il existe également des extensions pour Chrome, Edge et Brave afin de limiter les distractions sur ordinateur. Vous pouvez donc appliquer ces restrictions sur plusieurs appareils.

Vous pouvez télécharger l'application mobile AppBlock sur le Google Play Store ou l'App Store, en suivant nos liens directs. Les extensions sont disponibles au téléchargement sur les stores dédiés (suivez les liens que nous fournissons).

AppBlock est-il gratuit ?

Télécharger et utiliser AppBlock est 100% gratuit. Gardez cependant à l'esprit que des publicités peuvent apparaître dans l'application. 

Quelles sont les alternatives à AppBlock ?

AppBlock n’est pas la seule solution pour limiter les distractions sur un téléphone ou un ordinateur. Freedom propose presque les mêmes fonctions pour vous aider à vous concentrer sur ce que vous faites. Avec cette application, vous pouvez bloquer temporairement des applications, des sites web ou même toute la connexion à Internet. Vous pouvez aussi créer des listes personnalisées ou programmer des sessions à l’avance. L’outil propose un mode verrouillé qui empêche de modifier le blocage avant la fin de la session. Des sons d’ambiance sont aussi disponibles pour accompagner les périodes de travail ou d’étude. Freedom fonctionne sur Windows, macOS, Linux, Android, iOS et Chromebook. 

De son côté, StayFocusd permet de choisir les sites que vous consultez trop souvent et de leur attribuer une durée maximale d’utilisation. Mais pas que : elle autorise aussi le blocage de certains éléments des réseaux sociaux comme les vidéos recommandées sur YouTube et les Reels sur Instagram. 

StayFocusd affiche aussi des informations sur votre temps passé sur les sites web. Vous pouvez consulter des rapports pour mieux voir vos habitudes. Un mode strict permet de bloquer certains sites pendant une période donnée. Il est également possible de programmer le blocage pendant les heures de travail. C'est une extension destinée aux utilisateurs de Chrome et de Microsoft Edge. Elle est gratuite et ne demande pas de créer un compte.

Time Snatch fonctionne aussi directement dans le navigateur. Cette extension est gratuite. Elle fonctionne avec Google Chrome, Microsoft Edge et Mozilla Firefox. Vous pouvez choisir les sites à limiter et définir un temps maximum pour chacun. L’accès au site est bloqué une fois le temps écoulé. Vous pouvez aussi être redirigé vers un autre site. Il peut s’agir d’un moteur de recherche, d’un outil de travail ou d’un site de formation. Les informations liées aux sites surveillés et aux limites restent enregistrées dans le navigateur.