Les notifications sur nos smartphones nous dérangent autant qu'un appel

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Les notifications sur nos smartphones nous dérangent autant qu'un appel
 

On savait que les appels mettaient à mal notre concentration, maintenant c'est au tour des notifications et SMS d'être dans le collimateur. Le mieux semble être d'utiliser le mode Ne pas déranger de son smartphone ou de l'abandonner?