WaterMinder - traqueur d'eau

Nous le savons tous : boire suffisamment d'eau est indispensable au bon fonctionnement de l'organisme. Pourtant, il n'est pas toujours facile de penser à s'hydrater régulièrement. Entre le travail, les déplacements ou les activités du quotidien, il est courant d'oublier de boire ou de ne pas savoir si l'on a consommé assez d'eau dans la journée.

WaterMinder est une application qui aide à suivre sa consommation d'eau au quotidien. Elle calcule un objectif d'hydratation adapté au profil de l'utilisateur, puis enregistre chaque boisson consommée afin d'afficher la progression au fil de la journée. L'app envoie également des rappels pour encourager une hydratation plus régulière et éviter les oublis.

En plus du suivi quotidien, WaterMinder propose des statistiques pour consulter ses habitudes sur plusieurs jours, semaines ou mois. L'app prend aussi en charge différents types de boissons, propose des options de personnalisation et se synchronise avec les services de santé compatibles sur les appareils pris en charge. Son interface simple permet d'enregistrer rapidement chaque consommation et de garder un aperçu clair de son niveau d'hydratation.

Comment utiliser WaterMinder ?

WaterMinder est simple à utiliser. Une fois installée sur votre appareil, l’application demande quelques informations pour définir un objectif d'hydratation quotidien. Vous renseignez notamment votre poids, votre niveau d'activité ou d'autres paramètres utiles selon l'appareil que vous utilisez. L'app calcule ensuite une quantité d'eau recommandée à boire chaque jour. Si nécessaire, cet objectif peut être modifié manuellement à tout moment.

Une fois la configuration terminée, il suffit d'enregistrer les boissons que vous avez consommées au fil de la journée. Pour ce faire, WaterMinder vous permet d'ajouter rapidement un verre, une bouteille, une tasse ou tout autre contenant en choisissant son volume. L'app prend en charge plusieurs types de boissons, pas uniquement l'eau. Chaque boisson que vous ajoutez met immédiatement à jour la progression du jour et indique la quantité restante pour atteindre l'objectif fixé.

Pour éviter les oublis, WaterMinder peut vous envoyer des rappels à des heures que vous aurez définies. Les notifications sont personnalisables afin de s'adapter à votre rythme. Des widgets et, sur les appareils compatibles, des complications pour montre connectée permettent également de consulter son niveau d'hydratation ou d'ajouter une boisson sans ouvrir complètement l'application.

WaterMinder enregistre automatiquement les données d'hydratation pour permettre un suivi dans le temps. Vous pouvez ainsi consulter vos statistiques quotidiennes, hebdomadaires ou mensuelles afin d'observer vos habitudes. Sur les appareils compatibles, l'app peut aussi synchroniser ses données avec les plateformes de santé prises en charge, ce qui permet de centraliser les informations liées à votre bien-être dans un seul espace.

Quels sont les OS compatibles avec WaterMinder ?

WaterMinder est disponible sur les principales plateformes mobiles. L'application peut notamment être installée sur les smartphones et tablettes Android à partir d'Android 8.0. Elle est également compatible avec les iPhone sous iOS 16.0 ou version ultérieure, les iPad équipés d'iPadOS 16.0 ou plus récent, ainsi que les montres Apple Watch sous watchOS 9.0 minimum. 

Les utilisateurs de Mac peuvent aussi l'utiliser à partir de macOS 13.0, à condition de disposer d'une puce Apple M1 ou d'un modèle plus récent. À noter que les données peuvent être synchronisées entre les appareils compatibles afin de retrouver son suivi d'hydratation sur l'ensemble de l'écosystème Apple.

WaterMinder est-il gratuit ?

WaterMinder peut être téléchargé gratuitement sur Android et sur les appareils Apple compatibles. La version gratuite de l’app donne accès à ses principales fonctions, comme le suivi de la consommation d'eau, la définition d'un objectif d'hydratation et les rappels. Certaines fonctionnalités avancées sont toutefois réservées à une formule payante.

Quelles sont les alternatives à WaterMinder ?

Si WaterMinder ne répond pas entièrement à vos attentes, plusieurs applications proposent des fonctions similaires pour suivre votre consommation d'eau au quotidien. Elles reposent sur le même principe, mais se distinguent par leur interface, leurs options de personnalisation ou encore leur approche de l'hydratation.

Hydro Coach est une application de suivi de l'hydratation qui entend aider les utilisateurs à adopter de meilleures habitudes au quotidien. Pour ce faire, elle calcule un objectif de consommation d'eau personnalisé, envoie des rappels et enregistre les boissons consommées afin de suivre les progrès réalisés. Une version gratuite donne accès aux fonctions essentielles, tandis qu'une offre Plus ou Pro débloque des outils supplémentaires, comme le suivi de toutes les boissons et des statistiques plus complètes. L’app est compatible avec Android et iOS.

Water Tracker Waterllama adopte une approche différente en misant davantage sur la gamification. Cette application transforme le suivi de l'hydratation en une expérience plus ludique grâce à des personnages à collectionner, des défis et des récompenses. Elle propose également des rappels, des widgets, la synchronisation avec Apple Health et le suivi de nombreuses boissons. Disponible gratuitement avec des achats intégrés, elle est compatible avec l'écosystème Apple.

De son côté, Dropy privilégie la simplicité et la rapidité d'utilisation. L'app permet de définir un objectif d'hydratation, d'enregistrer les boissons consommées et de recevoir des rappels tout au long de la journée. Elle met aussi à disposition des statistiques pour suivre l'évolution de ses habitudes. Disponible sur Android et iOS, Dropy propose une version gratuite complétée par des options payantes.