SWEAT

A la recherche d'un programme d'entrainement sportif proposant de nombreux exercices de musculation ? Alors l'application SWEAT est faite pour vous. Grâce à celle-ci vous disposez d'un service de coaching en ligne personnalisé et gratuit.

Au premier lancement de l'application il vous faudra effectuer un test d'évaluation, comprenant quelques exercices physiques de base afin de connaitre votre niveau. Une fois terminé, SWEAT va alors pouvoir vous élaborer un programme complet, adapté à votre niveau. Vous aurez alors le choix entre des séances de musculation, des circuits cardio, des séances de stretching, des échauffements amusants, et bien d’autres choses encore.

Enfin, sachez que l'application SWEAT met également à la disposition de tous ses utilisateurs, un suivi vidéo ou chat avec des conseillers experts en nutrition.