Entraînements Quotidiens

Vous voulez garder la forme sans passer par la salle de sport ? Alors l'application Entraînements Quotidiens est faite pour vous. Grâce à celle-ci vous allez pouvoir bénéficier d'entraînements personnalisés en vidéo que vous allez pouvoir faire où que vous soyez, au moment que vous désirez, sans nécessité d'équipement spécifique.

Conçu aussi bien pour les hommes que pour les femmes, avec Entraînements Quotidiens c'est vous qui choisissez les muscles que vous voulez travailler, ainsi que la durée (de 1 à 60 minutes). Une vidéo vous montre les mouvements à effectuer il ne vous reste plus qu'à les suivre. Deux compteurs sont mis à votre disposition permettant de connaitre le temps restant pour la position en cours et la totalité de l'exercice. Notez que si le mouvement demandé est trop difficile, vous avez la possibilité de passer au suivant.

Simple et facile d'utilisation, sachez que l'application Entraînements Quotidiens propose des entraînements gratuits, adaptés à tous permettant d'atteindre facilement ses objectifs de fitness.