Basic-Fit

Basic Fit est une application mobile dédiée aux salles de sport du même nom. Cette franchise de salle de fitness a été fondée aux Pays-Bas en 2004, elle s'est rapidement exportée dans de nombreux pays au cours des années qui ont suivi, à l'exemple de la France, mais aussi de l'Espagne, de la Belgique ou encore du Luxembourg.

Au cours de l'année 2022, Basic Fit comptait plus de 2,92 millions de membres, dont un grand nombre de personnes disposant de l'application mobile pour accéder à des options supplémentaires gratuitement.

Fonctionnement de Basic Fit

Pour télécharger Basic Fit, rien de plus simple, vous n'avez qu'à installer l'application mobile et créer votre compte. Dès lors, vous accédez à toutes les fonctionnalités de la plateforme, dont le QR Code qui vous permet d'entrer dans la salle de sport sans que vous ayez besoin de la carte physique. Celui-ci change régulièrement afin que personne d'autre ne puisse l'utiliser, il faut donc vous servir du service à chaque entrée au club.

Sinon, Basic Fit propose des entraînements et des programmes selon le niveau de chacun. Les entraînements peuvent prendre différentes formes afin d'être pratiqués au club avec les machines disponibles ou directement depuis chez vous. Avec l'audio coach, vous pouvez aussi être suivi pour des séances cardio, des séances de running en extérieur ou encore des méditations.

De leur côté, les programmes de Basic Fit peuvent être choisis selon un objectif et selon une période. Vous pouvez voir le nombre de séances par semaine ainsi que le détail à chaque fois. Depuis l'application mobile, vous pouvez aussi créer vos propres entraînements.

Depuis l'application Basic Fit, il est possible de prendre rendez-vous avec un coach pour une séance personnelle, sachant que ce service est en supplément. Vous pouvez aussi trouver un ostéopathe auprès des partenaires de la salle de sport, le tout selon votre localisation ou votre ville.

Avec Basic Fit, vous pouvez suivre vos progrès depuis l'application mobile avec toutes vos visites à la salle, sachant que vous pouvez aussi renseigner des données corporelles comme votre taille, votre poids et autres. Plus généralement, le service se veut simple et facile à utiliser, le menu est assez intuitif et il en va de même pour le détail des entraînements et des programmes.

Compatibilité

Vous avez la possibilité de télécharger Basic Fit sur un smartphone, il faut simplement que celui-ci tourne avec le système d'exploitation Android ou iOS. En parallèle, le service est accessible directement en ligne, vous n'avez qu'à vous connecter à votre espace personnel depuis n'importe quel navigateur web (Mozilla Firefox, Microsoft Edge, etc).

Prix

Télécharger Basic Fit est gratuit, l'application mobile est donc accessible sans frais et sans limites, car elle est incluse avec votre abonnement à la salle de sport.

Alternatives à Basic Fit

Basic Fit est une excellente application mobile pour suivre ses progrès, profiter des programmes d'entraînement, des séances avec un coach audio ou encore réserver une séance avec un coach (en supplément). Celle-ci a le mérite d'être simple, mais aussi de s'utiliser comme un pass pour accéder à la salle de sport plutôt que de devoir penser à prendre la carte physique avec vous. Il est difficile de lui trouver une alternative, car les franchises qui proposent leur propre plateforme sont peu nombreuses.

Néanmoins, vous pouvez vous tourner vers d'autres applications dédiées au sport si vous ne souhaitez pas télécharger Basic Fit. Dans le cas où vous pratiquez la course à pied, c'est la plateforme Nike Run Club qui s'illustre parmi les plus populaires pour suivre ses sorties de running, car elle propose de nombreuses fonctionnalités. Parmi elles, on retrouve la distance, la vitesse moyenne, le parcours GPS ou autre. De la même façon, vous accédez à des récompenses sous forme de badges lors de vos avancées et vous pouvez participer à des défis.

Sinon, Nike Training Club est une excellente application mobile pour s'entraîner depuis chez soi à l'aide de programmes de sport, selon votre niveau et votre matériel. Comme Basic Fit, les deux plateformes de Nike sont gratuites, mais aussi disponibles sur iOS et Android.