Habits

Suivez vos bonnes et mauvaises habitudes avec Habits afin de les arrêter ou de les continuer. Scientifiquement parlant, une activité répétée pendant 21 jours est considérée comme une véritable habitude. A partir de ce principe, Habits vous aide à renforcer vos bonnes habitudes et éventuellement d'arrêter les mauvaises. L'application permet simplement de lister toutes vos habitudes (faire du jogging, fumer, jouer sur votre PC ou encore manger du chocolat), et d'indiquer ensuite sur le calendrier, les jours avec et les jours sans. Au bout de 21 jours, vous pouvez dresser un bilan positif ou négatif.