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Jouer à la console, c'est aussi du sport

Des chercheurs britanniques ont étudié les effets de la pratique des jeux vidéo sur l'organisme. Il en ressort qu'avec certaines consoles, notamment la Wii, l'activité physique est bien réelle.

La rédaction, avec Reuters

01net.

le 16/07/07 à 12h25

3 réactions

Contrairement à une idée largement répandue, les jeux vidéo ne font pas tous le lit de l'obésité et certains d'entre eux permettent même de brûler autant de graisses que lors d'une marche rapide, affirment des chercheurs britanniques.

Les manettes des derniers produits de l'industrie du jeu vidéo ne demandent pas seulement au joueur d'utiliser ses mains mais aussi de faire des mouvements de tout son corps, explique Alasdair Thin, qui a conduit une étude sur les effets de la pratique des jeux vidéo à l'université Heriot-Watt d'Edimbourg.

' Alors que la pratique excessive des jeux vidéo reste souvent montrée du doigt comme l'une des responsables de la progression de l'obésité infantile, nos travaux mettent en évidence que les nouvelles consoles dotées d'une manette à détection de mouvement exercent véritablement des effets bénéfiques ', analyse-t-il. Selon lui, les joueurs peuvent brûler jusqu'à 300 calories en une demi-heure, soit une dépense énergétique comparable à celle effectuée pour une heure de marche rapide.

' Un véritable entraînement '

Pour cette étude, il a suivi seize jeunes adultes utilisant deux jeux de la Playstation de Sony et mesuré les paramètres physiologiques révélateurs de l'effort physique (rythme cardiaque et consommation d'oxygène) en les comparant aux recommandations américaines sur la pratique sportive. ' Nos résultats ont révélé que la pratique de ces jeux équivalait à un véritable entraînement ', souligne le chercheur.

Alasdair Thin va même plus loin en suggérant que ces jeux sollicitant l'organisme pourraient représenter un véritable tremplin pour inciter les enfants en surcharge pondérale à pratiquer une activité physique.

Les scientifiques ont également recherché les bénéfices éventuels pour la santé de la console Wii de Nintendo. Le professeur Tim Cable, de l'université John-Moores à Liverpool, a constaté que l'utilisation de la Wii pouvait contribuer à la pratique d'une activité physique par les enfants, leur permettant de se rapprocher du seuil fixé par les recommandations en vigueur dans ce domaine.

En effet, explique-t-il, la manette à détection de mouvement utilisée avec cette console permet de simuler précisément les mouvements réellement effectués dans le cadre de sports comme la boxe ou le tennis, ce qui peut donc à long terme générer des effets bénéfiques pour la santé.

' Les résultats de notre étude mettent clairement en évidence que les consoles utilisant une manette à détection de mouvement peuvent exercer un impact sur le rythme cardiaque des enfants, leur dépense énergétique et la quantité de calories brûlées, explique Tim Cable. Pour autant, les parents devraient quand même inciter leurs enfants à pratiquer d'autres activités physiques, en particulier en plein air, de sorte qu'ils mènent une vie équilibrée. '

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3 AVIS SUR CET ARTICLE

Avis sur «Jouer à la console, c'est aussi du sport»

Oui, oui, oui...

de Belzebuth_2 , posté le 17 juillet 2007 à 09h22

Y a pas de problème, dans la pub ils gigotent dans tous les sens, sont souriants, blablabla. Dans les faits, c'est le mouvement de la télécommande qui compte, et pas de tout le corps. Au bout d'un quart d'heure, on se cale dans le canapé, et il n'y a plus que le poignet qui bouge. Arrêtez aussi de répêter bêtement ce que disent des pubs et des études "orientées". D'ailleurs, en s'agitant sur la chaise devant son PC, les mouvements de l'abdomen améliorent le transit intestinal, plus besoin de manger de yaourts spéciaux !!! :whistle:
De plus il suffit de s'agiter un peu n'importe comment, et on boxe ou on joue au tennis (essayez vous-même vous verrez), la "grande précision du geste", j'imagine que c'est pour la Wii 2 ? Là aussi dans les pubs, le bonhomme fait le même geste que le joueur... sauf que c'est en réalité le joueur qui fait le geste du bonhomme, donnant l'illusion que ça répond avec une grande précision. La Wii n'est pas mal comme console, je crache pas dessus, mais faut pas non plus se laisser avoir par tout ce qu'on raconte autour. A ce sujet, vous voulez faire du sport, ben vous allez dans un club de boxe ou sur un court de tennis, avec des joueurs réels en face de vous, vous verrez si vous consommez pas + qu'en vous agitant tout seul ;)

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Wii c'est sur

de Pseudomime , posté le 17 juillet 2007 à 10h07

Si tu joues à la wii dans ton canapé pourquoi l'as tu achetée? Tout l'intérêt de cette console réside dans le fait de bouger, c'est 100 fois plus marrant. Je te garanti qu'aprés 30 min de boxe (niveau pro) :paf: tu peux prendre une bonne douche comme aprés avoir courru 30 min.

Pas besoin d'étude scientifique pour constater tout ceci!

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Wii ... et ce n'est que le début!

de Oldkid , posté le 17 juillet 2007 à 14h07

Au salon E3 de Santa Monica qui s'est tenu la semaine dernière, Nintendo a présenté la Wii balance board, un appareil en forme de step se connectant à la console via bluetooth et équipé de moult capteurs de pression

Ce périphérique sera vendu avec Wii Fit, un véritable programme de fitness à domicile incluant, calcul du poids, de l'indice de masse corporelle et suivi de l'évolution de ces données au fil du temps!

Avec quand même quelques petits jeux pour se détendre entre deux entrainements!

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