Pilates Anytime Workout

Pilates Anytime pour Android est une application qui vous permet de regarder des vidéos d'entraînement, de télécharger du contenu pour un entraînement hors ligne, d'ajuster la vitesse de lecture et de filtrer les routines par durée ou rythme.

Le Pilates est un système d'exercices à faible impact développé par un préparateur physique allemand nommé Joseph Pilates au début du XXe siècle. Il se concentre sur l'augmentation de la flexibilité du corps, du tonus musculaire, de la force et de la mobilité articulaire. De plus, il s'appuie sur un programme bien structuré puisqu'il implique des mouvements précis et des techniques de respiration spécifiques.

Le marché Android offre des dizaines de solutions aux personnes qui souhaitent avoir un style de vie actif, et Pilates Anytime fait partie de ces options. Il contient une vaste collection d'exercices vidéo que les utilisateurs peuvent parcourir en fonction de leurs préférences. Par exemple, ils peuvent filtrer les routines par durée, niveau d'intensité, rythme, concentration anatomique, spécialité ou enseignant pour obtenir les recommandations les plus appropriées.