Fitbit

Attention, les comptes FitBit vont disparaitre le 19 mai 2026. Il est encore temps pour les détenteurs de bracelets et de montres Fitbit de basculer vers un compte Google. Ce changement permet ainsi de gérer toutes les apps des appareils connectés à partir d'une unique connexion Google. Notez que la disparition définitive des comptes Fitbit ne signifie pas pour autant la fin de la marque.

Fitbit est l’application mobile officielle qui permet de collecter et d’exploiter les données enregistrées par votre montre ou votre bracelet connecté Fitbit. Grâce à celle-ci, vous synchronisez vos informations en temps réel et sans fil afin de retrouver l’ensemble de vos statistiques sur votre appareil mobile. Selon le modèle de votre montre ou de votre bracelet, vous pouvez consulter des résumés et des données détaillées sur vos activités quotidiennes, vos séances sportives, le nombre de pas effectués, les étages montés ou encore la qualité de votre sommeil.

Fitbit vous permet également de définir des objectifs d’activité et d’alimentation à court et à long termes, afin que vous restiez en forme de manière durable. L’application propose aussi des contenus dédiés au bien-être : écoutez des pistes audio pour vous détendre, démarrez votre journée du bon pied grâce à la pleine conscience, trouvez des moments de calme et définissez vos intentions à l’aide de séances de méditation, ou endormez-vous plus rapidement avec des histoires et des sons relaxants.

L’application Fitbit est disponible au téléchargement sur les stores iOS et Android.

Comment utiliser Fitbit ?

L’application Fitbit vous accompagne pour rester actif, mieux dormir, réduire votre stress et adopter une alimentation plus saine, directement sur votre smartphone. Il suffit d’installer l’application Fitbit et de définir vos objectifs personnels. Ceux-ci peuvent évoluer au fil du temps, grâce aux statistiques détaillées sur votre santé, votre forme physique et votre sommeil. L’application analyse vos données et vous aide à ajuster vos habitudes en fonction de vos progrès.

Fitbit vous permet de suivre votre activité physique depuis votre smartphone, comme le nombre de pas et la distance parcourue. En associant l’application à un bracelet d’activité ou à une montre connectée Fitbit (ou Wear OS by Google), vous accédez à des données encore plus complètes (fréquence cardiaque, minutes en zone active, calories brûlées, entre autres). 

Fitbit propose également des entraînements audio et vidéo à réaliser chez vous et à votre rythme (HIIT, cardio, musculation, course à pied, vélo, yoga, et bien plus encore).

Fitbit évalue votre santé globale en mesurant votre rythme cardiaque à l'aide d'un dispositif connecté. Vous pouvez ainsi surveiller votre fréquence cardiaque durant les exercices, analyser vos habitudes de rythme cardiaque au repos et saisir l'influence de vos séances d'entraînement sur votre organisme.

L'application met à disposition des outils dédiés au suivi et à l’amélioration du sommeil. Elle analyse la durée de vos nuits, vos différentes phases de sommeil et les périodes d’agitation. Elle vous donne en plus la possibilité de définir des rappels pour l’heure du coucher et du lever, afin d’adopter un rythme de sommeil plus régulier et réparateur.

Pour vous aider à gérer le stress, Fitbit propose des sessions audio de relaxation, de méditation et de pleine conscience. Des exercices de respiration et des sons relaxants peuvent aussi vous aider à vous détendre ou à vous endormir plus facilement. L'application vous aide aussi à surveiller votre alimentation. En enregistrant votre consommation d’eau et d’aliments, vous pouvez analyser vos apports en protéines, lipides, fibres et glucides pour que vous puissiez ensuite gérer votre poids et améliorer votre santé globale.

Quels sont les OS compatibles avec Fitbit ?

L’application Fitbit a été conçue pour fonctionner parfaitement sur les appareils mobiles Android et iOS. Elle peut être téléchargée depuis le Google Play Store ou l’App Store d’Apple, selon le système utilisé (en suivant nos liens directs). 

L’application est compatible avec l’ensemble des produits Fitbit (bracelets et montres connectées, coachs électroniques et balances intelligentes). Elle s’intègre aussi avec les services Google, ce qui améliore l’accessibilité et la personnalisation des solutions de suivi de la santé. 

Fitbit est-il gratuit ?

L'application Fitbit est gratuite à télécharger et à utiliser. Il en existe une version Premium (sous forme d'abonnement annuel ou mensuel) qui donne accès à des fonctionnalités avancées. 

Quelles sont les alternatives à Fitbit ?

Fitbit est l’application de suivi de l’activité et de la santé dédiée aux appareils Fitbit. Si vous utilisez des montres connectées d’autres marques, comme Google, Samsung ou Xiaomi, vous pouvez vous tourner vers des applications alternatives adaptées à ces écosystèmes.

Par exemple, Google Fit est l’application de suivi d’activité développée par Google. Elle permet d’enregistrer vos activités sportives comme la marche, la course à pied ou le vélo, à l’aide de votre smartphone ou d’une montre connectée Wear OS by Google. L’application analyse automatiquement vos déplacements et enregistre des données, telles que la vitesse, le rythme, les calories brûlées et l’itinéraire parcouru. De plus, elle permet d’ajouter manuellement des dizaines d’autres sports, de fixer des objectifs personnels (comme atteindre 10 000 pas par jour) et de synchroniser des données provenant d’applications et d’objets connectés tiers tels que Xiaomi Mi Band, Withings, Strava, et bien d’autres.

Samsung Health est l’application santé du constructeur coréen, mais elle reste compatible avec tous les smartphones, et pas uniquement les appareils Samsung. Elle offre un suivi détaillé de l’activité physique quotidienne, des séances sportives et de la marche, tout en intégrant de nombreux indicateurs de santé. L’application permet de renseigner ses habitudes alimentaires, l’évolution du poids, la consommation d’eau et de caféine, le niveau de stress et la fréquence cardiaque. Lorsqu’elle est associée à une montre ou un bracelet connecté Samsung, elle peut également analyser la qualité du sommeil.

Mi Fitness, également connue sous le nom de Xiaomi Wear, est une application gratuite dédiée au suivi de la santé et de la condition physique, particulièrement optimisée pour les appareils Xiaomi. Elle accompagne les utilisateurs lors d’activités comme la course, la marche et le cyclisme et permet de suivre des données essentielles (le nombre de pas, la fréquence cardiaque, les calories brûlées, la qualité du sommeil et d’autres paramètres de santé). De plus, l'application propose des analyses détaillées, ce qui facilite la compréhension des habitudes et l’amélioration du bien-être au quotidien.