iFIT: At Home

A la recherche d'un programme d'entrainement sportif proposant des exercices de musculation adaptés à vos objectifs ? Alors l'application iFIT: At Home est faite pour vous.

Grâce à celle-ci vous disposez d'un service de coaching et de séances d’entraînement dynamiques et interactives en temps réel. Comme tout bon entraîneur personnel ce dernier va commencer par vous demander de faire un test d'évaluation, comprenant quelques exercices physiques de base afin de connaitre votre niveau.

Une fois terminé, iFIT: At Home va alors pouvoir vous élaborer un programme complet, adapté à votre niveau. Vous aurez alors le choix entre des séances de musculation, des circuits cardio, des séances de stretching, des échauffements amusants, et bien d’autres choses encore.

Enfin, sachez que l'application iFIT: At Home met également à la disposition de tous ses utilisateurs, un suivi nutritionnel lié à la prise de masse musculaire dispensé avec des conseillers experts en nutrition.