Prana Breath

Prana Breath pour Android est une application de détente et de relaxation constituée de plusieurs exercices de durées et structures différentes visant à résoudre différents problèmes. 

Sélectionnez une option dans la liste prédéfinie, que vous souhaitiez réduire l'anxiété, résister à l'envie de manger ou de fumer, supprimer les pensées négatives de votre esprit, améliorer le sommeil ou développer une meilleure discipline de soi. Appuyez sur «Jouer» et pratiquez la respiration en pleine conscience pendant plusieurs minutes chaque jour pour avoir un impact positif sur votre vie.

Chaque modèle comprend par défaut une série de bruits de fond qui guident les utilisateurs d’une phase à l’autre. Vous pouvez ajuster le style audio pour répondre parfaitement à vos besoins, suivre les progrès avec des statistiques détaillées, découvrir les avantages pour la santé, définir des rappels et consulter des citations de motivation pour poursuivre votre entraînement respiratoire.