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Des muscles et des abdos…

La majorité des cours de gym proposés ici sont payants : 39 euros les six cours vidéo de 40 min accompagnés de fiches d’exercices. La palette…

La majorité des cours de gym proposés ici sont payants : 39 euros les six cours vidéo de 40 min accompagnés de fiches d’exercices. La palette des activités pour mincir, remodeler son corps ou le muscler est assez vaste.
Néanmoins, si vous ne voulez pas faire maigrir votre portefeuille, il existe quelques cours gratuits pour avoir une idée de ce qui vous attend : un coach dont on doit reproduire les mouvements. La partie ‘ Ben &
Jessy ‘
offre des exercices ciblés (fesses, dos, abdos) dépourvus d’illustration explicative

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Antoine Besse