Fitlife a été conçu pour vous permettre de surveiller ce que vous mangez, ainsi que les activités physiques que vous pratiquez. L'application comporte divers modules, chacun d'entre eux prenant en charge une phase de votre programme : par exemple le module Energy Intake, qui procède à l'analyse nutritionnelle et énergétique approfondie de chaque aliment que vous ingérez au cours de la journée. Le module Energy Expenditure, lui, vous assiste dans la mise en place et la programmation d'activités physiques adaptées, en fonction aussi de vos habitudes alimentaires, de vos besoins, de vos envies, etc.