JEFIT

Vous n'avez pas besoin d'aller au gymnase pour vous entraîner, et il est possible de faire beaucoup d'exercices à la maison. Avec l'aide de JEFIT pour Android, vous saurez quels groupes de muscles entraîner, et vous pourrez garder une trace de tout ce que vous faites. Des programmes s'adressant à tous, des débutants à la musculation jusqu'à l'haltérophilie.

Certains des régimes disponibles via l'application incluent 5x5, 531, les élévateurs puissants, les divisions en 3 ou 4 jours, le powerlifting, les routines de kettlebell et même des exercices pour du matériel spécialisé.

JEFIT est également livré avec une base de données d'instructions complète, avec divers outils et programmes de formation, ainsi que la possibilité de vous fixer des objectifs.