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Doctissimo : la théorie et la pratique

Coralie Cathelinais, Micro Hebdo (n° 563), le 10/02/2009 à 07h00
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Ici, le mot d'ordre est de faire rimer équilibre alimentaire et plaisir. Le site ne fait pas l'impasse sur des principes de base, avec la présentation des familles d'aliments, des vitamines et des minéraux, ainsi que des besoins nutritionnels en fonction de l'âge. Il propose aussi un outil pratique pour composer des menus équilibrés. Il suffit de sélectionner dans la base de données, entrée, plat principal ou dessert, pour obtenir un bilan nutritionnel du repas. On peut aussi s'adonner aux tests et quiz, pour mieux cerner ses habitudes alimentaires et leurs carences.

L'avis de la rédaction

On aime

Le bon équilibre entre théorie et pratique, les forums très actifs, l'outil pour composer des menus équilibrés.
On n'aime pas

La publicité trop intrusive.
Mention très bien
L'adresse : www.doctissimo.fr

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